Naviguer à travers la périménopause : Gynette est dans le podcast Mapatho

Mapatho invite Gynette

Ceci est le deuxième épisode de la saison 6 du podcast chronic dédié à la ménopause. Ce podcast a été créé par Mapatho, un site et une application qui permettent de trouver des informations, des soignants et des témoignages selon une liste de pathologies.

Dans l'épisode, on explore les défis que rencontrent les femmes pendant la périménopause et la ménopause. Ces phases de transformations hormonales influent sur divers aspects de leur vie, tant personnelle que professionnelle.

J'ai eu le plaisir d'être accueillie par Lorène, la directrice générale de Mapatho. Un échange passionnant !

Au service des femmes

Le premier défi qu'Ingrid a relevé est de permettre à ces femmes de mieux naviguer cette période souvent difficile. Grâce à une communauté dynamique de 500 personnes abonnées à sa newsletter, Ingrid a réussi à créer un réseau de soutien inestimable. Elle organise également des conférences et des ateliers en entreprise, permettant aux femmes de partager leurs expériences, d'échanger des conseils et de se sentir moins isolées dans ce processus.

De plus, Ingrid a développé une application innovante qui aide à détecter les symptômes de la périménopause. Cette solution technologique est un outil puissant pour les femmes qui souhaitent mieux comprendre et gérer les changements qui surviennent au cours de cette phase de leur vie.

Ingrid souligne qu'il est crucial d'amplifier la voix des femmes cette période, afin qu'elles ne se sentent pas seules face à ces défis. Elle partage également des conseils pratiques pour que ces transformations hormonales soient un peu plus faciles à vivre, en intégrant des stratégies de bien-être au quotidien.

À travers son histoire inspirante, Ingrid incarne l'engagement d'une génération qui refuse de voir la ménopause et la périménopause comme un parcours semé d'embûches, mais plutôt comme une opportunité de transformation et d'épanouissement personnel.

Ecoutez l'épisode !

Ensemble, nous pouvons déconstruire les stéréotypes entourant la ménopause et ouvrir la discussion pour un avenir plus serein.