Gynette : votre espace de joie et de bien-être

Découvrez comment Gynette a vu le jour pour accompagner les femmes durant la [péri]ménopause.

Tout a commencé en 2020 ...

Quand j’ai interrogé mon médecin traitant (femme) sur la signification des suées nocturnes qui ont commencé à survenir, sa réponse a été laconique :

“C’est la ménopause qui se prépare”.

“Et ?…” lui ai-je demandé.

“Et bien c’est comme ça”.

Dépitée et un peu abasourdie, j’ai alors commencé à chercher sur le net. Fin 2020, il y avait très peu de ressources en ligne. Cela m’a interpellée. L’idée de faire quelque chose s’est implantée (je me suis auto inceptionnée). En parallèle de mon activité de communicante joyeuse, j’ai donc décidé de créer le média Gynette :

  • Parce que c’est de la santé publique

  • Parce qu’on a besoin d’info pour se préparer

  • Parce qu’il y a encore trop de tabou sur la ménopause

  • Parce que j’ai envie de contribuer au bien-être des femmes

  • Parce qu’on a besoin de partager ce qui nous arrive et de déculpabiliser

  • Parce qu’on veut la vivre le mieux possible cette pré | péri ou postménopause, au boulot comme à la maison.

woman walking through downstairs
woman walking through downstairs

Laissez-moi vous présenter Gynette, le média qui veut aider les femmes de 40 à 65 ans à vivre le mieux possible la période de péri-ménopause et de post-ménopause, en particluer au travail. Gynette c’est un approche POSITIVE. C’est un collectif de femmes qui est amené à intervenir et s’apporter mutuellement du soutien et des conseils dans le cadre de rencontres virtuelles puis de rencontres physiques telles que des cercles de paroles, des formations, et des ateliers à Nantes.

Vivre bien cette période peut parfois relever du parcours de la combattante. Ou pas !

C'est un nom court, facile à retenir, un prénom. Ginette est un diminutif de Régine. Il y a la racine latine (la reine) et la racine grecque avec le y car gunè (γυνή) signifie femme (gynécologue, gynécée...). J’ai fait 5 ans de grec ancien, ça marque ! Bon, il y a aussi une private joke associée à Gynette mais celle-là je la garde pour mes amies.

Pourquoi Gynette ?
Les réponses au quiz de la page d'accueil

Les bouffées de chaleur ou les suées nocturnes

Les problèmes de sommeil à l'endormissement ou les insomnies

a close up of a fire on a black background
a close up of a fire on a black background
a woman holds her hands over her face
a woman holds her hands over her face

Les douleurs articulaires

persons left hand on white window blinds
persons left hand on white window blinds

Les montagnes russes des humeurs : agacement, colère soudaine, tristesse, abattement...

smiling girl in black and white striped shirt
smiling girl in black and white striped shirt

Gynette est votre alliée

Découvrez des ressources joyeuses et des informations sourcées sur la ménopause, pour mieux vivre cette période de transition.